茶树菇老鸭汤的热量和减肥功效

干茶树菇的热量279千卡（每100克）；具有增强免疫力、健脾、预防高血压等功效；可与冬瓜、鸡肉、鳕鱼搭配；与白酒、鹌鹑相克，同食可能会引起不适；

红枣的热量264千卡（每100克）；具有预防骨质疏松、防治脑供血不足、益智健脑等功效；可与枸杞子、小米、莲子搭配；与虾、牛奶、螃蟹相克，同食可能会引起不适；

鸭肉的热量149千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有大补虚劳、清虚劳之热、止咳自惊等功效；可与白菜、酸菜、豆豉搭配；与李子、桑葚、甲鱼相克，同食可能会引起不适；

枸杞的热量258千卡（每100克）；具有延长寿命、润肺、明目等功效；可与蚕豆、银耳、大闸蟹搭配；与绿茶相克，同食可能会引起不适；

花生的热量567千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素C，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有增强记忆、促生长、养血通乳等功效；可与猪蹄、毛豆、莲子搭配；与河蟹、蕨菜、螃蟹相克，同食可能会引起不适；