五彩豆腐的热量和减肥功效

1、老豆腐切厚片，放平底锅中煎到两面焦黄,，盛出备用

2、平底锅少油，爆香红椒，姜蒜末。

3、加入青豆玉米粒，炒匀

4、加入青椒炒匀

5、加入生抽，老抽，李锦记豆豉香辣酱，糖，炒匀。

6、倒入先前煎好的豆腐块，炒匀，大火将酱汁收浓，即可。