| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | ||
| 总量 | 296克 | 朝鲜土豆饼热量/卡路里225千卡 | |||
 热量225千卡,相当于游泳22分钟消耗的热量600 | |||||
1、把洗好的土豆，磨成碎
2、加盐巴，干淀粉，，就可下锅炸，在把脐橙片放上面，家里没有玫瑰花只放了脐橙，干淀粉不要太多
土豆的热量76千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有减肥、健脾、调中等功效；可与牛里脊、醋、豇豆搭配；与香雀、螃蟹、西红柿相克，同食可能会引起不适；
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