趣味小饼干的热量/卡路里_趣味小饼干的做法

1、把糖放蛋黄里搅拌至糖融化然后加上牛奶筛入低粉跟玉粉搅拌成团再加入油这是我自己的做法原方是把所有的材料混在一起搅拌我试了发现我手快断糖都还没融化所以自己改良了于是这是我的方子我的做法
2、我还想说我油没放那么多只是适量接下来把面团放板上擀薄擀成大概0.5厘米厚的薄饼当然你也可以擀更薄或者不那么薄呵呵
3、如果觉得太难擀可以把面团放在保鲜膜下隔着保鲜膜比较好擀
4、接下来就很简单了拿出你喜欢的模型尽情印吧然后把饼干放在铺好油纸的烤盘里
5、烤箱180度预热然后把烤盘放在烤箱里最上层或中层 180°10分钟就可以了当然要视乎实际情况每个人烤箱的脾气不一样自己注意看烤出自己喜欢的色泽就好了
6、香喷喷滴小饼干出炉了这么Q的饼干小朋友绝对爱不释手
7、最重要的是它不需要黄油哦这意味着什么这意味着经济意味着实惠意味着健康意味着……

低粉的热量354千卡（每100克）；具有益肾、养心、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

玉米淀粉的热量346千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含铁；具有预防便秘、补中和血、益气生津等功效；

白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有疗疮、舒缓肝气、调味等功效；可与南瓜子、番茄、香瓜搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；

玉米油的热量895千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含维生素E；不利含量：饱和脂肪酸含量过高；具有健体、美容、养颜等功效；

蛋黄的热量144千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强皮肤润滑、预防癌症、延缓衰老等功效；可与牡蛎、辣椒、荠菜搭配；与鹅、桔子、茶叶相克，同食可能会引起不适；

趣味小饼干的热量和减肥功效