苔心菜细园子的热量和减肥功效

1、糯米粉酌情加入热水。

2、揉成团。

3、揪一个粉团搓成细长条。

4、切成小丁。这俩人赖床、左喊右喊不肯起，我闲着没事，把小丁又一个一个捏成了小方块，还挺好看的~~

5、苔心菜洗净，切成小段。

6、锅内入水，煮开后入细园子。

7、等到细园子浮起，就下苔心菜，煮到细园子再次浮起，就可以了。

8、出锅，只是放些盐、略撒些胡椒粉就行了，清甜、鲜美着呢！

9、看啊看一朵小菜花~~