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草莓乳酪慕斯蛋糕的热量

草莓乳酪慕斯蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
奶油奶酪590千卡295千卡
吉利丁片50千卡335千卡
牛奶47千卡42千卡
细砂糖240千卡400千卡
柠檬汁4千卡23千卡
总量404草莓乳酪慕斯蛋糕热量/卡路里931千卡
迪斯科热量931千卡,相当于迪斯科207分钟消耗的热量270

草莓乳酪慕斯蛋糕的做法共7个步骤

食材主料/辅料

戚风蛋糕 2片、 新鲜草莓 200克、 奶油奶酪 200克、 动物性奶油 200毫升、 吉利丁片 15克、 柠檬汁 15毫升、 牛奶 20毫升、 细砂糖 60克
食材功效信息

奶油奶酪的热量295千卡(每100克);有利含量:富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

柠檬汁的热量23千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有化痰、抗菌消炎、健脾等功效;可与羊排、蜂蜜、三文鱼搭配;与山楂干、山楂+牛奶、胡萝卜相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有治便秘、改善视力、美容养颜等功效;可与香蕉、桃、蜂蜜搭配;与雪莲果、菠萝、猕猴桃相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有解盐卤毒、舒缓肝气、促进伤口愈合等功效;

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