双色花卷的热量和减肥功效

1、面粉分成两份，加入半小匙酵母，搅匀，慢慢加入温糖水，搅拌至雪花状，和面

2、揉成光滑面团，然后开始发酵

3、榨好的胡萝卜汁加入适量的糖搅至糖化了为止。然后步骤跟第1的一样，只是水换成胡萝卜汁而已。

4、我的面团揉得不合格！哈哈，发酵去了。。

5、趁面团发酵的空隙，把葱，泡发的香菇，火腿肠，海米都切碎，然后下锅爆香，下盐，味精，搞定

6、我的面团一直放在煤气灶旁，比较暖和，大概两小时后就发酵好了。

7、把发酵好的面团再拿出来，撒上干面粉，用力揉出空气来！

8、然后就分别都杆成面皮，分别抹上一层爆香的料，再卷好，分别切小段，然后两个不同颜色的各拿一块，叠一起，然后一拉一拧就搞定【在这里，卷花卷的我就只能这样简单的说了，会的自然可以忽略不看，不懂的好像怎么详细描述都不懂，还是上网看下视频比较一目了然，我就是这样过来的T^T】

9、花卷的初长成(>^ω^<)喵~

10、哈哈，这是顺便做的双色小馒头

11、最后，主角出炉后的样子。