乐乐自家菜-槐花饺子的热量和减肥功效

1、肉最好选择切的肉，加盐、耗油、水，把肉充分搅匀，叫肉上劲儿。

2、槐花洗净用水焯过后，用凉水浸泡一下，稍微剁几刀，挤干水与肉拌匀。

3、买的现成的饺子皮，所以很简单了，放大馅，包出来吃的带劲。

4、煮饺子时，大火烧开，中火慢煮，打3次冷水，看着饺子的肚子涨起，就是熟了。

5、盛饺子时最好选择大盘子，不要盛的太多，以防饺子飥了。

6、看看这薄皮大馅，味鲜样美，吃得带劲！