夏日特饮—Mojito的热量和减肥功效

1、食材集合。

2、青柠檬、黄柠檬用盐搓去表面的果蜡，洗净后切尖角备用。

3、薄荷取叶子，洗净后淋干水分备用。

4、将薄荷放入杯中，混合砂糖捣碎；

5、将青柠檬、黄柠檬狠狠的挤出汁来，随后一并放入杯中。

6、加入朗姆酒、苏打水，放入冰块，并用薄荷叶做装饰即可。

7、1-5步骤，是常规、标准调制Mojito的方法。在实践中，喵总结出一套快速、简单，味道一致甚至更加好喝的方法，如下：

食材仍旧是青柠檬、黄柠檬、薄荷叶、白朗姆酒，唯一调整的就是不需要砂糖和苏打水，取而代之的是雪碧汽水。雪碧本身就是带有甜度的碳酸饮料，口感、味道与苏打水+砂糖是一样的，更易操作，也更易控制甜度。

1、青柠檬、黄柠檬用盐搓去表面的果蜡，洗净后切尖角备用。
2、薄荷取叶子，洗净后淋干水分备用。
3、将青柠檬、黄柠檬狠狠的挤出汁来，随后一并放入杯中。
4、杯中加入薄荷叶、雪碧、朗姆酒，用薄荷叶做装饰即可。

8、请享用吧！