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葱香猪肉馅饼的热量

葱香猪肉馅饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉1281千卡366千卡
猪肉馅568千卡227千卡
洋葱35千卡40千卡
大葱17千卡33千卡
14千卡46千卡
总量771葱香猪肉馅饼热量/卡路里1915千卡
速度滑冰热量1915千卡,相当于速度滑冰128分钟消耗的热量900

葱香猪肉馅饼的做法共11个步骤

食材主料/辅料

面粉 350克、 水(视情况增减) 200克、 猪肉馅 250克、 大葱 适量、 洋葱 适量、 少许、 大酱 3大勺、 甜面酱 1大勺、 蚝油 1小勺、 花椒粉 少许
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有养阴补虚、和血、补虚损等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

猪肉馅的热量227千卡(每100克);有利含量:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有补虚、解热毒、润燥等功效;可与芒果、苋菜、白萝卜搭配;与杏、菠菜、海虾相克,同食可能会引起不适;

大葱的热量33千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有降低胆固醇、抗菌、预防癌症等功效;可与海虾、北极虾、明虾搭配;与杨梅、枣、大蒜相克,同食可能会引起不适;

洋葱的热量40千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有消炎、促进消化、防癌等功效;可与小米、猪肉、大蒜搭配;与皮皮虾、虾、河虾相克,同食可能会引起不适;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有解鱼蟹毒、驱寒、驱散寒邪等功效;可与牛腩、慈姑、海蟹搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

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