| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 491克 | 蜜汁鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||

1、准备好所需鸡翅,洗净。

2、用牙签或叉子扎若干小孔,方便入味。

3、将蜜汁调料汁倒入鸡翅中,腌制3小时以上。

4、开启饼铛,语言提示进入预热状态,会自动升温5分钟。

5、烤盘刷油,摆放鸡翅。

6、选择“烤鸡翅”功能,大概6分钟后,鸡翅做好。
鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有补精、提高免疫力、添髓等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与李子、菊花、大蒜相克,同食可能会引起不适;
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