| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | ||
| 总量 | 296克 | 醋溜土豆丝热量/卡路里225千卡 | |||
 热量225千卡,相当于举重75分钟消耗的热量180 | |||||
1、土豆切丝，青椒切丝，随后将葱花红辣椒一起放入锅内翻炒，其次倒入土豆丝和青椒丝翻炒三到四分钟，随后依次放入鸡精盐翻炒即可出锅
土豆的热量76千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有美容养颜、养颜、健脾利湿等功效；可与肥牛、牛肉、醋搭配；与石榴、柿子、圣女果相克，同食可能会引起不适；
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