百合玉米猪心汤的热量和减肥功效

1、猪心切片焯水，这样才干净

2、准备材料:百合10g（抓l小把就行），红枣（我用的是哈密贡枣） ，玉米（丫头买来吃，不够烂没吃完剩下的，扔了浪费正好拿来煮汤）

3、锅里放水和猪心煮开，再放入百合，玉米煮半小时，最后放入大枣，煮到猪心，玉米软透了即可，加盐关火。