牛肉馅包子的热量和减肥功效

1、用温水将酵母化开，连同牛奶和好面，面不要太硬。

2、面盒上端盖好笼布，盖上锅盖，发一小时左右。

3、发好的面体积大约是原来的2倍，用刀切开，切面有蜂窝，就表示可以做包子了。

4、做成一个个的面剂子，擀成四周薄中间厚的包子皮。

5、包好的包子再静置半小时可以再次发酵。

6、中火蒸二十分钟，关火后，再过三、五分别揭锅盖。