交白鲜虾面的热量和减肥功效

茭白的热量26千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有解酒毒、除烦渴、解热毒等功效；可与番茄、芹菜、猪肝搭配；与蜂蜜、豆腐相克，同食可能会引起不适；

鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有治疗高血压、催乳、增强性功能等功效；可与韭菜、西兰花、枸杞搭配；与洋葱、红枣、山药相克，同食可能会引起不适；

大蒜的热量128千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有预防感冒、降血糖、杀菌等功效；可与火腿、醋、排骨搭配；与大葱、蜂蜜、芒果相克，同食可能会引起不适；