夏日魅惑冰—雪酪火龙果的热量和减肥功效

1、红心红龙果对半切开，尽量刮干净，火龙果的红色内皮部分营养价值很高！嗯！

2、白砂糖加点水，放小锅里加热溶解后冷却。

3、糖水和火龙果肉倒入料理机，稍微几秒，以免火龙果的黑颗粒不见。（其实小花没有加糖水，因为火龙果的本身糖分就挺高的了，但是喜欢甜食的筒子么。。。就另当别论了嗯！）

4、挤半个柠檬进去，再打几秒，一定要保证黑小颗粒要存在啊！！！

5、将打好的火龙果液倒入容器，盖上保鲜膜入冰箱冷冻2小时。

6、毛咕咕2小时拿出来用打蛋器再搅打1min，再放回冰箱冷冻至硬。

7、终于几番受冻后，用果肉挖球器挖出一个个小圆球。就大功告成啦！！

8、最后可以用薄荷叶或者饮料或者吐司片之类的进行装点美化喔～～～^_^小花最喜欢做这种花俏的步骤了