| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 708千卡 | 354千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 1154千卡 | 888千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 389千卡 | 389千卡 | ||
| 总量 | 430克 | 香橙饼干热量/卡路里2251千卡 | |||

1、那个…有密集恐惧症的就不要把这一步点大图了,直接看文字就好-_-# 将整个橙子用盐搓洗干净,然后把橙皮内侧的白色部分削掉,我这个削的不是很干净做出来有那么一点点苦,所以大家做的时候一定要刮干净些,然后切成小碎渣渣

2、黄油融化和糖粉混合均匀,不需要打发

3、加入低筋面粉、橙皮碎、还有橙汁,搅拌均匀,揉搓成条,可能有点不好弄,面团太散了,折腾了半天

4、揉搓成条,用油纸或者保鲜膜包裹放在冰箱冷冻一个小时以上,冻硬之后切成片,放在烤盘上开始烤,200度,中层,二十分钟左右,因为大家烤箱不同所以温度也不一定,我是边烤边尝,觉得差不多熟了之后就可以出炉了

5、烤的时候记得把位置留大一点,因为饼干中途会膨胀起来,以防挤在一起

6、放凉之后就可以吃了,浓浓的橙子气味,怎么吃都不腻(≧≦)
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、益肾、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、促进身体发育、改善贫血等功效;
糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有调味、保肝解毒、和中益肺等功效;
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1