火龙果冰激凌的热量和减肥功效

1、首先将冰激凌桶放入冰箱冷冻室冷冻12小时以上，冰桶必须竖放在平面上不能放倒、斜放。冻好后，将冰激凌桶组装好，安装在面包机的底座上，然后顺时针旋转到卡槽内。

2、将火龙果皮肉分离后，把外皮片掉只留内皮的红肉。将红肉用料理机打成泥，白色果肉用勺子或橡皮刮刀碾成泥（火龙果肉含水量大，如用料理机或原汁机打，就会变成汤水）。

3、将白砂糖倒入淡奶油中，打发至六成左右将火龙果肉倒入并搅拌均匀。

4、再倒入酸奶搅匀。（我用的是无糖酸奶，所以糖放的多了一点。大家可以酌情增减哦~~）

5、将搅拌好的糊糊放入冰箱冷藏室冷藏两小时后，倒入冰激凌桶中。启动iMix程序。

6、程序结束后，如果您想吃两种口味的冰激凌，可以将桶内的一半糊糊倒出放入冰箱继续冷冻。然后将火龙果皮倒入剩下的糊糊中，再启动一个iMix程序。程序结束后冰激凌就做好啦！

7、做好的冰激凌会比较细腻，如果想吃再硬一点的可以将其盛出放入冰箱继续冷冻哦~~