| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面筋 | 克 | 764千卡 | 364千卡 | ||
| 总量 | 210克 | 河南逍遥镇红胡辣汤热量/卡路里764千卡 | |||
 热量764千卡,相当于睡觉849分钟消耗的热量54 | |||||
1、这胡辣汤是买的自己在家做的 先把需要加入得菜用热水煮一下 我们老家喜欢一般都是放牛肉 豆皮儿 面筋 粉皮儿是我个人比较喜欢吃
2、烫完之后 把粉包倒入小碗 用凉水搅拌 一直到碗里没有疙瘩 这时 烧水 一包粉差不多能做四碗胡辣汤
3、锅中水开了之后放入刚才烫过的东西 把用水搅拌得粉儿倒入锅中 锅中汤微微开的时候把料包得这些东西撒入锅中
4、起锅倒入碗中 加入少量香油和陈醋 慢慢享用吧
面筋的热量364千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有和筋养血、止渴、和中等功效；
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