| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡中翅 | 克 | 970千卡 | 194千卡 | ||
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | ||
| 总量 | 806克 | 可乐鸡翅-加香菜根热量/卡路里1095千卡 | |||

1、翅中冼净沥水。

2、加老抽、盐、胡椒粉,拌匀腌20分钟。

3、炒锅少许油,温热入花椒,小火翻炒,炒香捞出,剩油。

4、下入姜片、香菜根、干辣椒炒香,入翅中炒1分钟,倒入可乐,没过翅,大火烧开转小火10分钟。

5、加入盐、冰糖再烧5分钟,大火收汁即可。盐糖依据个人口味,先尝尝再加。
可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有缓解反胃、解渴、开胃助食等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;
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