| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | ||
| 橄榄油 | 克 | 257千卡 | 886千卡 | ||
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | ||
| 总量 | 358克 | 土豆培根披萨热量/卡路里1457千卡 | |||
 热量1457千卡,相当于泡澡728分钟消耗的热量120 | |||||
1、酵母兑适量温水搅拌好； 面粉加盐、白糖适量，倒入兑好酵母水用筷子搅成絮，加少许橄榄油；
2、用手搓成光滑小面团，盖上湿毛巾放温暖处发酵；
3、发酵至两倍大，再把它揉成团待用；
4、馅料很简单；
5、土豆去皮刨成薄片； 培根切小片； 葱切粒；
6、培根略煸出油；
7、披萨盘刷一层薄油，把面团用手摊开在盘里，用叉子戳些孔；
8、铺上层奶酪丝；
9、摆一层土豆薄片；
10、摆上培根片，磨入些黑椒碎；
11、洒上葱粒，再加少许奶酪丝；
12、预热烤箱上下火200度，披萨入中下层烤20分钟即可。
13、成品~
14、成品~
面粉的热量366千卡（每100克）；具有养胃、养阴补虚、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
橄榄油的热量886千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有保护皮肤、抗衰老、促进血液循环等功效；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有促进消化、消毒、祛除腥膻之味等功效；与赤豆、红豆馅、红豆相克，同食可能会引起不适；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有疗疮去酒毒、去酒毒、和中益肺等功效；可与南瓜子、番茄、香瓜搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
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