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芒果糯米糍的热量

芒果糯米糍热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
芒果194千卡60千卡
糯米粉722千卡361千卡
总量524芒果糯米糍热量/卡路里916千卡
背包旅行热量916千卡,相当于背包旅行131分钟消耗的热量420

芒果糯米糍的做法共8个步骤

食材主料/辅料

芒果 两个、 糯米粉 200克、 淀粉(生粉) 30克、 200毫升、 白糖 50克
食材功效信息

芒果的热量60千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有美化肌肤、治便秘、杀菌等功效;可与猪肉、鸡肉搭配;与精盐、大葱、大蒜相克,同食可能会引起不适;

糯米粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有活血行气、健脾暖胃、补血等功效;可与兔肉、赤小豆、香瓜搭配;与莲子、仔鸡、鸡肉相克,同食可能会引起不适;

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