青椒炒肉丝的热量和减肥功效

1、讲肉、青椒、小辣椒都切丝备用（我个人习惯将所有食材准备好再下锅）

2、待油锅热，将肉丝放入爆炒，加入少许酱油入色，待肉丝七分熟时，将准备好的青椒丝和小辣椒倒入一起翻炒1分钟，加入盐和味精，再翻炒几下就可出锅。