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火腿甜虾沙律的热量

火腿甜虾沙律热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
312千卡93千卡
火腿片130千卡163千卡
总量416火腿甜虾沙律热量/卡路里442千卡
郊游热量442千卡,相当于郊游110分钟消耗的热量240

火腿甜虾沙律的做法共8个步骤

食材主料/辅料

适量、 火腿片 适量、 玫瑰花瓣 适量、 沙律酱 适量、 伴碟 适量
食材功效信息

火腿片的热量163千卡(每100克);有利含量:富含维生素B1,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;

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