川贝枇杷雪梨水的热量和减肥功效

雪梨的热量73千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有护肝、清肺止咳、养血生肌等功效；可与百合、无花果、冰糖搭配；与梭子蟹、大花蟹、螃蟹相克，同食可能会引起不适；

川贝的热量321千卡（每100克）；具有清热化痰、化痰平喘、润肺止咳等功效；可与豆腐、甲鱼、雪梨搭配；

枇杷的热量47千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有促消化、咽干烦渴、降气化痰等功效；可与银耳、猪肉、乌鸡搭配；与海鲜、吐司、面条相克，同食可能会引起不适；