| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | ||
| 总量 | 271克 | 红豆小煎饼热量/卡路里992千卡 | |||
 热量992千卡,相当于收碗397分钟消耗的热量150 | |||||
1、豆渣里加面粉，搅匀，加糖，加盐，拌匀。
2、不粘锅放一点油，把面糊用小勺放锅里，摊平成小饼，两面煎脆。外焦里嫩，分外好吃！
面粉的热量366千卡（每100克）；具有养阴补虚、改善贫血、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
