香草味胡萝卜馒头的热量和减肥功效

1、准备材料，胡萝卜汁可用搅拌机做成，加入适量的糖，香草粉

2、加入两勺酵母粉

3、将酵母粉搅拌化开

4、将碗里的慢慢倒入面粉里，然后用筷子搅成棉絮状，再揉成面团

5、揉成光滑的面团后，放在暖和处，盖上保鲜膜，发酵1小时

6、变成万孔状即系发酵成功，然后排气

7、把锡纸剪成小长方形用来防止馒头黏底

8、搓好馒头，放在蒸盘上（由于我家没有那么大的蒸盘，所以用烤架代替了）

9、最后发酵15分钟

10、上锅蒸20分钟就ok

11、哇，香喷喷的馒头新鲜出炉啦。

12、咬一口，好松软哦