发面饼的热量和减肥功效

1、发好的面团一块，放入盐和花椒粉充分揉匀

2、搓成长条

3、分成小剂子

4、取一个小剂子揉成馒头样

5、用擀面杖擀成小圆饼

6、依次做好所有的圆饼，放温暖处饧半小时左右

7、电饼铛预热，放入发面饼

8、烙至两面金黄即可

9、松软可口的发面饼比馒头可香多了。