| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 1552千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 800克 | 红烧鸡翅热量/卡路里1552千卡 | |||
 热量1552千卡,相当于吹长号443分钟消耗的热量210 | |||||
1、首先洗干净，拿柠檬水，生抽，料酒泡30分钟。锅热放油，生姜，鸡翅锅煎变金黄色放少许生抽，生抽香味出来后放可口可乐煮30分钟。放少许蚝油收汥收盘。
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有强身健体、补精、补肾精等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与红薯、李子、芝麻相克，同食可能会引起不适；
可口可乐的热量43千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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