升级版，面包机版肉酱的热量和减肥功效

肉馅的热量227千卡（每100克）；具有补虚、补肾气、生津液等功效；可与藕、白萝卜、豆腐皮搭配；与杏仁、刀豆、黄豆相克，同食可能会引起不适；

香菇的热量26千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有健胃保肝、降血脂、抗血栓等功效；可与冬瓜、油菜、鸡腿搭配；与河蟹、野鸡、明虾相克，同食可能会引起不适；

洋葱的热量40千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有消炎、延缓衰老、祛痰利尿等功效；可与玉米、小米、松子搭配；与虾、小龙虾、蜂蜜相克，同食可能会引起不适；

西红柿的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抗衰老、清热解毒、生津止渴等功效；可与鸡蛋、豆腐、茭白搭配；与鱼肉、白酒、土豆相克，同食可能会引起不适；