| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 491克 | 可乐鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡,相当于空手道95分钟消耗的热量600 | |||||
1、在鸡翅上划出小口然后在水里煮到六七分熟
2、把八角用油炒香然后把煮好的鸡翅在锅里煎
3、等两面金黄的时候加入两勺料酒或黄酒，四勺生抽，然后加入可乐，可乐没过鸡翅就可以，然后稍加一点糖，用小火慢慢煮，最后用大火收汤！
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有益气、补精、强身健体等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与李子、芝麻、红薯相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
