胡椒鸡翼的热量和减肥功效

1、加入少许的盐、糖、酱油，还有适量的胡椒粉或胡椒粒进行腌制，十分钟左右就可以了。

2、小火将鸡翼煎至两面金黄，记得火要小，不然很容易焦，煎的时候鸡皮那边先下锅，把鸡油煎香。

3、煎的差不多的话，可以盖上锅，小火焗一焗。

4、OK了！样子有点焦焦的，不过吃起来皮脆脆的，也不错，想不要焦的话，记得一定要小火煎。