| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | ||
| 总量 | 105克 | 泡椒胡萝卜热量/卡路里39千卡 | |||
 热量39千卡,相当于思考39分钟消耗的热量60 | |||||
1、胡萝卜洗净切条备用
2、将切好的胡萝卜条放进泡菜的罐子里，倒入袋装的泡椒封好罐口，泡一个礼拜左右就好了
胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有增加食欲、利尿、下气等功效；可与绿豆芽、羊排、狗肉搭配；与白酒、柚子、茄子相克，同食可能会引起不适；
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