| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 柠檬 | 克 | 134千卡 | 35千卡 | ||
| 总量 | 383克 | 柠檬醋热量/卡路里134千卡 | |||
 热量134千卡,相当于登山机20分钟消耗的热量402 | |||||
1、材料准备好！现在柠檬真的超贵啊
2、把柠檬切片，当然头尾不要的，因为头尾比较苦哦！然后一层柠檬，一层冰糖，一直摆放！（过程没拍到图）
3、柠檬和冰糖放好后，倒入白醋，要没过柠檬哦！然后盖上盖子！
4、完成！放入冰箱等待两周就可以开动了！
柠檬的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有延缓衰老、清热化痰、开胃等功效；可与羊排、马蹄、三文鱼搭配；与山楂、山楂＋牛奶、橘子相克，同食可能会引起不适；
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