| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 玫瑰花 | 克 | 194千卡 | 318千卡 | ||
| 总量 | 61克 | 玫瑰糖热量/卡路里194千卡 | |||
 热量194千卡,相当于做饭78分钟消耗的热量150 | |||||
1、把玫瑰花水份凉干备用。
2、把玫瑰花和红糖放到研究里樁碎。
3、用勺把樁好的玫瑰花糖挖出来，加点白酒搅拌均匀即可。
4、然后装瓶放上一星期即可食用。
玫瑰花的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有和血调经、活血、舒肝解郁等功效；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
