| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 高筋面粉 | 克 | 1949千卡 | 361千卡 | ||
| 淡奶油 | 克 | 943千卡 | 873千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 23千卡 | 42千卡 | ||
| 白砂糖 | 克 | 344千卡 | 400千卡 | ||
| 盐 | 克 | 5千卡 | 59千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 高粉汤种面糊36克加180克水 | 克 | 650千卡 | 361千卡 | ||
| 总量 | 1045克 | 零失败-超软汤种北海道奶香吐司热量/卡路里4013千卡 | |||

1、材料集合

2、汤种制作:原理就是通过面粉的糊化来提高面包的含水量,使成品柔软拉丝,做法是将36克高粉加180克凉开水放一起先搅匀至无粉团状,煤气炉开最小火,一边煮一边用打蛋器搅拌,尤其中间火大的地方更要多搅一下防糊底

3、搅到出现纹路的状态(约65度)离火再持续搅拌一会,待凉放入冰箱冷藏备用,完成汤种

4、将所有的材料都放进面包机,液体材料及糖、盐放在下面,面的中间挖一个小洞放酵母和改良剂再放入之前做的汤种面糊180g(不退冰的)

5、借助面包机和面,这也是一种偷懒的好办法,和了一个小时,用了四次揉面程序

6、可爱的面团准备开始发酵咯

7、这是我败的发酵神器,第一次发酵忘记拍了,用的是31度,用第二次的图片充数哈,41度,比较烤箱的发酵功能更好地定温,如果没有也可以用烤箱代替

8、第一次发酵40分钟,发至两倍大的结果

9、取出秤重,平均分割成6份,排气

10、排气完毕将来6个面团盖上保鲜膜做中间发酵15分钟

11、擀成长条再卷起放入吐司模,入发酵箱41度发酵

12、至模具的八分满,在表面上刷上蛋液,使烤出来的颜色会更好看

13、开烤,底层上火140度下火170烤35分钟

14、如果上色快就用锡纸盖住防糊

15、烤好了,马上脱模

16、超级柔软,还有拉丝哦,全家人都提出严重表扬了Y(^_^)Y,下回尝试红豆超软土司,希望大家赏脸关注哦!
高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有养心、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进代谢、治疗便秘、增强活力等功效;
白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有滋阴、和中益肺、促进伤口愈合等功效;
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有延缓衰老、美容护肤、清热解毒等功效;可与小米面、生菜、百合搭配;与茶叶、糖精、豆浆相克,同食可能会引起不适;
盐的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有清理胃水、止血、调味等功效;与红豆馅、赤豆、红豆相克,同食可能会引起不适;
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