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零失败-超软汤种北海道奶香吐司的热量

零失败-超软汤种北海道奶香吐司热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉1949千卡361千卡
淡奶油943千卡873千卡
牛奶23千卡42千卡
白砂糖344千卡400千卡
5千卡59千卡
鸡蛋99千卡143千卡
高粉汤种面糊36克加180克水650千卡361千卡
总量1045零失败-超软汤种北海道奶香吐司热量/卡路里4013千卡
打桌球热量4013千卡,相当于打桌球1605分钟消耗的热量150

零失败-超软汤种北海道奶香吐司的做法共16个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉 540克、 淡奶油 108克、 牛奶 54克、 白砂糖 86克、 鸡蛋 2个、 8克、 高粉汤种面糊36克加180克水 180克、 酵母 11克、 安琪面包改良剂(让面包更松软) 3克
食材功效信息

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有养心、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进代谢、治疗便秘、增强活力等功效;

白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有滋阴、和中益肺、促进伤口愈合等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有延缓衰老、美容护肤、清热解毒等功效;可与小米面、生菜、百合搭配;与茶叶、糖精、豆浆相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有清理胃水、止血、调味等功效;与红豆馅、赤豆、红豆相克,同食可能会引起不适;

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