| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鱼胶粉 | 克 | 56千卡 | 347千卡 | ||
| 总量 | 16克 | 啫喱热量/卡路里56千卡 | |||
 热量56千卡,相当于摩托艇运动22分钟消耗的热量150 | |||||
1、将啫喱粉，鱼胶粉，砂糖一齐用滚水搅拌，搅拌均匀后，倒入冰水，放冰箱。
鱼胶粉的热量347千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含蛋白质；具有止血、散瘀消肿、补肝肾等功效；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
