胡同炒鸡架的热量和减肥功效

鸡架的热量240千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有滋补、补肾、止咳化痰等功效；可与冬瓜、冬虫夏草、茼蒿搭配；与鲍鱼、芹菜、狗肾相克，同食可能会引起不适；

洋葱的热量40千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有防癌、治疗高血压、帮助消化等功效；可与火腿、玉米、排骨搭配；与蜂蜜、小龙虾、虾相克，同食可能会引起不适；

香菜的热量24千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促消化、促进胃肠蠕动、温胃散寒等功效；可与虾、羊骨、黄豆搭配；与火腿、猪肉、黄瓜相克，同食可能会引起不适；