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糖醋里脊的热量

糖醋里脊热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
猪里脊肉993千卡331千卡
胡萝卜11千卡37千卡
米酒107千卡85千卡
总量456糖醋里脊热量/卡路里1111千卡
换床单热量1111千卡,相当于换床单444分钟消耗的热量150

糖醋里脊的做法共3个步骤

食材主料/辅料

猪里脊肉 300克、 胡萝卜 30克、 米酒 1小匙、 青椒 30克、 大蒜 适量、 2支、 2粒 适量、 蛋黄 1个、 酱油 1大匙、 淀粉 1大匙、 番茄酱 2大匙、 白醋 1大匙、 白糖 1大匙、 1小匙、 胡麻油 1小匙
食材功效信息

猪里脊肉的热量331千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有补虚、解热毒、润燥等功效;可与芸豆、蒜、菜花搭配;与香菜、荞麦、菊花相克,同食可能会引起不适;

胡萝卜的热量37千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有消食、解毒生津、增加食欲等功效;可与豆浆、蜂蜜、莴笋搭配;与白萝卜、杏、冬虫夏草相克,同食可能会引起不适;

米酒的热量85千卡(每100克);具有滋补、美容丰胸、丰胸等功效;

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