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京酱肉丝的热量

京酱肉丝热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄瓜31千卡16千卡
总量194京酱肉丝热量/卡路里31千卡
耕种热量31千卡,相当于耕种5分钟消耗的热量360

京酱肉丝的做法共5个步骤

食材主料/辅料

精瘦肉 250克、 黄瓜 100(一根)克、 豆片 3、4片、 蛋清、淀粉、料酒、甜面酱、香油 适量、 盐、白糖 适量
食材功效信息

黄瓜的热量16千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有解毒消肿、降血糖、健脑安神等功效;可与醋、土豆、鱿鱼搭配;与菜花、白萝卜、柚子相克,同食可能会引起不适;

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