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茶香鸡的热量

茶香鸡热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
4千卡59千卡
料酒25千卡114千卡
花椒3千卡258千卡
酱油23千卡63千卡
总量65茶香鸡热量/卡路里55千卡
化妆热量55千卡,相当于化妆28分钟消耗的热量120

茶香鸡的做法共6个步骤

食材主料/辅料

仔公鸡(童子鸡) 一只、 龙井茶叶 3克、 3茶匙、 料酒 2汤匙、 花椒 1克、 酱油 2汤匙、 香油(麻油) 1汤匙
食材功效信息

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有呵护咽喉、消炎、除脂美容等功效;与红豆、豆馅、小豆相克,同食可能会引起不适;

料酒的热量114千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除去膻腥气、补充氨基酸、调味等功效;

花椒的热量258千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有增加食欲、除湿止痛、预防高血压等功效;

酱油的热量63千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素D,富含磷,富含钾,富含铁;不利含量:钠盐含量过高;具有止痒消肿、防癌、促进食欲等功效;

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