苹果醋加水果酵素的热量和减肥功效

苹果的热量52千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有减肥、降低胆固醇、防癌等功效；可与青鱼、银耳、洋葱搭配；与胡萝卜、糯米、沙丁鱼相克，同食可能会引起不适；

柠檬的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有延缓衰老、增强免疫力、生津解暑等功效；可与蜂蜜、三文鱼、马蹄搭配；与山楂干、山楂、牛蛙相克，同食可能会引起不适；