| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 香蕉 | 克 | 158千卡 | 89千卡 | ||
| 总量 | 177克 | 香蕉醋热量/卡路里158千卡 | |||
 热量158千卡,相当于化妆79分钟消耗的热量120 | |||||
1、原料大合照
2、先放红糖！
3、加米醋，搅拌均匀！
4、香蕉切片！
5、香蕉放进瓶子里！成功！
香蕉的热量89千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有清热润肺、清肠、预防高血压等功效；可与川贝母、李子、牛奶搭配；与酸奶、芋头、土豆相克，同食可能会引起不适；
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