椰汁芒果西米露的热量和减肥功效

1、第一步，煮西米。最好是水放多点，先把水烧开放入西米，水再次开时关小火边煮边搅拌，煮到西米中间只有白点的时候，关火盖上锅盖闷一会就会变成很Q很弹的全透明西米啦！

2、把煮好的西米用细筛放冷开水冲，然后把要吃的西米用椰汁泡着，让西米充分吸收椰味。

3、把芒果切成两半，一半用刀划成方颗，一半放入榨汁机。

4、加入椰汁打成果泥，就像奶昔一样的。

5、加入西米，再芒果方颗粒即可，冰镇味更佳哦！