| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 尖辣椒 | 克 | 58千卡 | 27千卡 | ||
| 总量 | 213克 | 川菜辣椒炒酸豇豆热量/卡路里58千卡 | |||

1、辣椒放进没油的锅里大火翻炒

2、把酸豇豆切成颗

3、把生姜大蒜切成颗粒

4、把辣椒翻炒成这样,就撒一点点盐在辣椒上面翻炒!

5、翻炒好之后放一点点油,然后把切好的酸豇豆丢下去一起翻炒,放一点点鸡精,炒上1分钟就可以出锅了。

6、这样一道地道的川菜就成功了。
尖辣椒的热量27千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;
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