干煸豆角的热量和减肥功效

1、肉馅用酱油、盐、油、胡椒粉拌好腌制10分钟

2、将豆角抄一下，后将抄好的豆角切成2寸长，放入平底锅里煸炒

3、煸至出现虎皮出盘备用

4、葱姜切末备用，干辣椒用水泡一下再切，可防止炒制的时候变糊

5、锅加油，放入花椒，煸至出现浓浓花椒香放入辣椒、葱、姜末，然后放入编好的豆角，放入酱油、盐、糖、煸炒一会。放入肉末，拌匀炒制下，出盘。