馅饼的热量和减肥功效

1、先将面粉加入安琪，泡打粉后搅拌均匀

2、加入适量温水，边加边搅拌，最后将散面揉成面团，然后发二十分钟左右

3、将面团揪成较大的面团，然后擀成大的面片，稍微擀薄点

4、然后在上面涂抹上芝麻酱等酱料，同时将面片横向分三次折叠起来，再纵向折叠起来。此时面片被折成一个小块状

5、此时将方块再擀成开始的薄面片，如果酱料有漏出很正常，不用管它。

6、最好将面片放入电饼档或者平底锅中加热，直至烤熟。