锅奎的热量和减肥功效

1、面粉加鸡蛋孝母清水和成年团，然后平底锅稍加热待用，将团好的面干成和锅大小一样锅底放油放入干好的面然后将锅放在一边25分钟等面发好后再把锅锅放在煤气炉上文火慢慢炕熟就好了。