豆角肉炸酱面的热量和减肥功效

1、把肉剁碎，我直接买的肉馅。

2、把豆角洗净，切碎。

3、拿几根小葱，洗净，切碎。

4、锅里放油——放姜——放豆角——放盐和一点糖。

5、把豆角炒7分熟后盛起来。然后锅里放油，单独炒肉，放酱油。

6、把豆角再次倒进锅里，和肉一块炒。然后放黄豆酱。放葱花。

7、然后，豆角肉酱出炉了。

8、准备好面条，锅里放水，煮熟。准备一盆凉水，放面条。

9、把豆角肉酱撒在面条上。开吃。