| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 苏打水 | 克 | 1千卡 | 1千卡 | ||
| 总量 | 133克 | Mojito热量/卡路里1千卡 | |||
 热量1千卡,相当于健美操0分钟消耗的热量280 | |||||
1、将几片薄荷叶和一勺白砂糖倒进容器中捣碎
2、捣碎之后倒入杯中 加一小杯白朗姆酒倒入之后搅拌
3、柠檬切半 挤入半个柠檬汁 搅拌
4、加入冰块 按照自己喜好加 酒量不好就要多加点以稀释
5、倒入苏打水 搅拌
6、放入切好的柠檬片 然后放入薄荷叶做装饰
7、一杯刺激味蕾 沁人心脾的mojito就完成拉！
苏打水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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